Busto: Coloque a fita métrica ao redor da parte mais cheia do seu peito, diretamente abaixo dos braços.
Cintura: Meça ao redor da sua cintura natural na altura do umbigo.
Quadris: Meça ao redor da parte mais cheia do seu corpo, na parte superior da coxa.
Entrepernas: Sem sapatos, meça do virilha até o chão.
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